瑜伽基础入门
一共5篇文章
专题：第2期
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『徒步记』 宁静总在折腾后
2019年6月16日 星期天 阳光灿烂 看到大海啦！ 心情很激动又很平静啦！ 昨日深圳东西涌穿越徒步活动，回到已接近凌晨，今日补了个懒觉，起床的时候发现阳光特别通透，阳台外的树叶绿得让人欣喜，而楼下偶尔传来的儿童打闹声则使我感到些许不同的内心的宁静。 能够感受到平常生活的幸福感，能够体会到心绪的宁静，而不是总为了一日三餐愁眉苦脸。生活本该如此啊！对瑜伽老师，尤其重要。因为瑜伽老师传递的应该是审美的…...- 29
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『户外瑜伽』珠江公园
今天是2018年12月1日，瑜伽小伙伴说，又是新的一天开始啦！ 我很喜欢这样的表达。心态年轻才会怀着憧憬喜悦的心说道，就快新年啦，而不是今年只剩最后一个月了。 本次公益户外瑜伽，是咱资深瑜伽爱好者璐璐姐带头的。起因是璐璐姐说到自己竟然半年多都没有参加户外瑜伽活动了，期待和小伙伴一起玩耍，健康快乐，还发了去年咱们去东湖公园的照片和感悟文字。 我看了也是泛起一阵涟漪，最近几个月，好像很忙，因为几乎没有…...- 26
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